Seniorzy z Elbląga przemierzyli Bażantarnię
W wydaniu nordic walking przemierzyli w ostatnią niedzielę Bażantarnię elbląscy seniorzy. W marszu wziął udział Grzegorz Nowaczyk Prezydent Elbląga. Zobacz...
Wójt Gminy Płośnica ogłasza Zimowy Nordic Walking - Zapraszamy do rywalizacji!
Wójt Gminy Płośnica serdecznie zaprasza mieszkańców oraz wszystkich miłośników aktywnego trybu życia do udziału w fascynującym wydarzeniu sportowym - Zimowym...
Mistrzostwa Nordic Walking o Puchar Starosty Powiatu Działdowskiego! (ZDJĘCIA)
Na miłośników rekreacji na świeżym powietrzu i zdrowego stylu życia czekało niezwykłe wydarzenie, które odbyło się 4 listopada 2023 roku o godzinie 11:00. Wójt...
Mistrzostwa Nordic Walking o Puchar Starosty Powiatu Działdowskiego!
Na miłośników rekreacji na świeżym powietrzu i zdrowego stylu życia czeka niezwykłe wydarzenie, które odbędzie się już 4 listopada 2023 roku o godzinie 11:00....
Zapraszamy na Trening Charytatywny i Nordic Walking - Wspieramy Majkę!
15 września 2023 roku o godzinie 18:30 na przystani kajakowej w Mszanowie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie - Trening Charytatywny oraz Nordic Walking pod...
Weź udział w biegu na 5 km oraz Nordic Walking
Już 8 lipca 2023r. o godz. 16:00 w Grądach odbędzie się VII Bieg Tropem Wilka oraz Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisy u koordynatora projektu: Marcin...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
BALTIC CUP. Elbląg będzie stolicą tańca
14 października w Elblągu rozpoczną zmagania tancerzy z całego świata. BALTIC CUP to setki tancerzy, gorące rytmy latynoamerykańskie, elegancja i dostojność...
Chciał pokazać się w sieci i jechał na dachu autobusu [FILM]
23-letni mężczyzna z Elbląga został zatrzymany przez policjantów za stworzenie zagrożenia w ruchu drogowym. Wskoczył on na dach autobusu komunikacji miejskiej i...
Elbląska Orkiestra Kameralna wystąpi w Estonii
Elbląska Orkiestra Kameralna w dniach 21 – 22 października br. koncertować będzie na XV Międzynarodowym Festiwalu Muzyki Współczesnej AFEKT, odbywającym się w...
Dzieci z Przedszkola odwiedziły policjantów z Elbląga [ZDJĘCIA]
Dzieci z Przedszkola nr 8 przy ul. Bema w Elblągu odwiedziły elbląskich policjantów. Podczas wizyty w komendzie mogły zapoznać się z pracą jaką wykonują...
Policjanci z Elbląga zatrzymali uciekającego 18-latka
Kierujący autem nie ustąpił pierwszeństwa innemu uczestnikowi ruchu. Policjanci, którzy byli w pobliżu, widząc przewinienie chcieli go zatrzymać. Gdy tylko...
Biegał z siekierą po elbląskiej starówce
Elbląscy policjanci z prewencji interweniowali na elbląskiej starówce, gdzie wokół Katedry św. Mikołaja biegał pijany mężczyzna z siekierą. Dzięki szybkiej...
Miejska Wycieczka Rowerowa do Rezerwatu Buki Wysoczyzny Elbląskiej
2 października, odbędzie się kolejna Miejska Wycieczka Rowerowa. Tym razem uczestnicy odwiedzą Rezerwat Buki Wysoczyzny Elbląskiej. Start o godz. 10.00 z pętli...
Pobij rekord Biegu Niepodległości
Elblążanie po raz kolejny będą obchodzić Święto Niepodległości w biegu. Organizatorzy liczą na to, że w zawodach 11 listopada weźmie udział co najmniej 500...
Poszedł na grzyby i znalazł w lesie konającego lisa [ZDJĘCIA]
Do Straży Miejskiej w Elblągu wpłynęło zgłoszenie o konającym lisie. Do dyżurnego zadzwonił mężczyzna i oznajmił, że podczas wędrówki po lesie w poszukiwaniu...
Kobieta lunatykowała i wypadła z okna
Kobieta lunatykowała i wypadła z okna, bo śniło się jej, że ucieka przed bandytami. Wypadła przez okno i złamała nogę.
15-latka biła, popychała i wyrywała włosy matce
Od czerwca 2016 roku policjanci z Elbląga pracowali nad sprawą bitej i znieważanej kobiety przez 15-letnią córkę. Śledczy ustalili, że dziewczyna dopuszczała...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!